Réunion/Conférence - Animation territoriale\ Réseaux

WEB ATELIER MENTORAT : CHARGE MENTALE, COMMENT S'EN SORTIR ?

Donner des clés concrètes pour se libérer du trop plein de pensées.
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  • Gratuit

  • lundi
    15 février 2021
    12:30 - 13:30
    Descriptif

    Donner des clés concrètes pour se libérer du trop plein de pensées.

    Programme

    Animé par Sylvie Simon Envie d'être soi, mentor.

    Comprendre la charge mentale

    Savoir repérer quand elle devient toxique

    Connaître plusieurs moyens de s'en sortir efficacement

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