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Forum de l'entrepreneuriat

Les 9 bons plans du Forum de l'Entrepreneuriat : #5 la gestion du stress

LUNDI 10 OCTOBRE 2016

Mots-clés :
  • # Création d'entreprise
  • # Développement personnel
Les 9 bons plans du Forum de l'Entrepreneuriat : #5 la gestion du stress - CCI de Lyon

3 conseils pour gérer son stress entendus lors du dernier Forum de l'Entrepreneuriat

  • Le matin, vous devez emmener le petit à la crèche, l’après-midi préparer un rapport et le soir vous avez volley. Distinguer l’urgent de l’important, c’est l’une des clefs de la gestion du stress.
  • Petit conseil pratique pour préparer vos journées : la veille, rédigez deux listes :
    - L’une avec tout ce que vous avez à faire,
    - l’autre avec ce que vous pourrez réellement faire ! 
  • Séquencez 1h30 pour chacune de vos activités ou chacun de vos dossiers à traiter, car au-delà il est difficile de rester concentré. Vous prendrez du recul et favoriserez l’anticipation.

  • Déléguer et avoir confiance dans les compétences des autres, c’est ce qui vous permettra de mener à bien vos objectifs de la journée.

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forum-entrepreneuriatA noter dans vos agendas : 
Le Forum de l'Entrepreneuriat revient les 30 novembre et 1er décembre 2016 à Lyon.